Как избавится от страха и тревоги - советы психологов и полезные методики

Как избавиться от страха и тревоги Страх является естественной эмоциональной реакцией в ответ на угрозу жизни или здоровью. Но нормальным такое состояние можно считать, если только это чувство возникает редко в случае реальной опасности и не является чрезмерным. Такой страх служит неким сигналом, предупреждением, не позволяющим пренебречь мерами предосторожности. Он помогает мобилизовать силы организма для преодоления сложной ситуации и обычно проходит сразу же после устранения угрозы. Страхи в нашей жизни Почему же люди так часто задумываются о том, как избавиться от страха и тревоги? Казалось бы, эти реакции необходимы для защиты от опасностей. К сожалению, страхи и тревоги многих людей зачастую выходят за рамки не только полезности, но и разумности.

Continue reading Как избавится от страха и тревоги - советы психологов и полезные методики

Posted on

Симптомы и терапия страхов и фобий

Этот человек был знаменит своими талантами. К чему бы ни притронулась рука героя, всё словно оживало. Лбители боиграфических лент оценят кино по достоинству, если посмотрят его онлайн. Его картины, как ничто другое были наполнены жизнью, слова, что тот объединял в стихи, задевали даже самую скверную душу. Целая коллекция воинских наград была ярким свидетелем того, что даже на поле боя герой не нашел себе равных. Но вместо того, чтобы и дальше развивать свои творческие таланты, герой решает свою жизнь посвятить медицине. Благодаря его дару выжило большое количество людей, разных возрастов и сословий.

Continue reading Симптомы и терапия страхов и фобий

Posted on

Водолей: планета-покровитель по дате рождения

Десять характеристик знака в поговорках: Как скучно быть похожим на других. В жизни есть дела и поважнее. Они могут быть окружены знакомыми, но редко имеют близких друзей, которым могут довериться. Интересно, что Водолеи как магнитом притягивают к себе неуравновешенных людей, склонных к опрометчивым поступкам. Но, поскольку друзей, как и врагов, Водолеи предпочитают выбирать раз и навсегда, они не исключают и таких знакомых из круга своего общения. Водолеи вообще очень дружелюбны, иногда до навязчивости. Впрочем, даже тем из них, кто вовсе лишен такта, можно объяснить, каких правил в общении стоит придерживаться. Водолеи вообще из тех людей, кто редко меняет свое мнение, но поддается на уговоры [соответственно, окружив себя не совсем"правильными""друзьями" и доверяя их мнению, сами делают опрометчивые поступки].

Continue reading Водолей: планета-покровитель по дате рождения

Posted on

Отвагу вырасти из страха! Как перебороть страх перед начальником.

При звуке открывающейся двери по спине пробегает холодок. Почему вы боитесь директора? Как побороть этот страх?.. Давайте узнаем причины страха Неуверенность в себе Как ни банально, но больше всего начальства боятся люди с низкой самооценкой. А если их уволят, они будут месяцами искать себе работу. Перед глазами возникают мрачные картинки, связанные с безработицей и безденежьем… Что делать? Во-первых, старайтесь не драматизировать. Для того, чтобы вас уволили, должна быть действительно веская причина.

Continue reading Отвагу вырасти из страха! Как перебороть страх перед начальником.

Posted on

Инфразвуковой отпугиватель своими руками

17, Сосед живет снизу затапливать не собираюсь. расскажи пожалуйста как ты сделал свой излучатель. А на счет того, что инфразвук лепит во все стороны я знаю но ведь можно собрать простейший таймер на вкл. Заведу его и на 5мин выйду из комнаты. А до щитка никак не добраться он за железний дверью и под замком. Разве что плазменный резак сконструировать. Чичас буду учить"уголовщине". Раз гад снизу - значит Ваш пол в смысле по которому ходят это его потолок, а на потолке его люстра висит. Если перекрытие железобетонное то велик шанс что Вы можете завести провода идущие на люстру соседа в свою квартиру.

Continue reading Инфразвуковой отпугиватель своими руками

Posted on